Щука одна из самых распространенных и хорошо всем известных речных рыб. Щучье мясо плотное, у него легко узнаваемый вкус и аромат.
В нем содержится много полезных витаминов и микроэлементов. Оно полезно для здоровья кожи и слизистых оболочек, нервной и пищеварительной системы, регулирует сахар в крови, является антиоксидантом.
Средняя энергетическая ценность на 100 гр. свежего продукта – 134 кКал
Средняя пищевая ценность на 100 гр. продукта:
Белки – 24,3 гр.;
Жиры – 2,5 гр.;
Углеводы – 0,3.
Reviews
There are no reviews yet.